コレステロール 関連ツイート
確かに万能で身体にいいオリーブオイルですが…
@good_beauty 2018/10/30 23:39
主成分のオレイン酸にコレステロールを下げる働きがあり、
動脈硬化や心筋梗塞、便秘の予防に良いとされるが、油は油。
小さじ1杯50キロカロリーと、ダイエット効果は期待できない。
かけ過ぎに注意!
悪玉コレステロールを減らすための食事になってるのに、切断面の脂肪等増やすために、糖質のサプリみたいなのを摂れ、ってのは、無理じゃないかなぁ?まぁ、担当の先生と栄養士さんの判断によるんだろうけど。
@396neko 2018/10/30 23:08
RT @syujune: はじめての人間ドック。8年ぶりの健康診断して、悪玉コレステロールが善玉の4倍くらいあるらしく、食生活を改善します。といっても1日1食だから、なにがそんなに悪いのか…。今日からフルーツ生活しようかな。
@flesh_crystal 2018/10/30 23:24