コレステロール 関連ツイート
植物性タンパク質の王者といえば、食物繊維がたっぷりで、脂質代謝をよくしたり、コレステロール値を低下させるなど、ダイエットにピッタリの栄養成分が含まれている大豆です。豆腐や納豆、油揚げなど、大豆を使った加工品も高タンパクで低カロリーな食 #役に立ったらRT
@health_number1 2018/10/31 00:03
バター→オリーブオイル
野菜炒めやスクランブルエッグなど、火を使った料理にはバターではなく、悪玉コレステロールの値を下げ、善玉コレステロールの値を上げてくれるオリーブオイルを使いましょう。@_acqua_pubblica 2018/10/31 00:32
@taktak_7172 うわ！誘惑が、、
ゆで卵好きやねん( ◜௰◝ )
コレステロール恐ろしいよ？←@m_xoxo_____ 2018/10/31 00:37
