カリフラワー 関連ツイート
Selさんのブロッコリーチャレンジの結果
カリフラワー
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https://t.co/0Gm8EzK2MM@Selvain_r 2018/11/06 19:31
家人がどや顔で買ってきてくれた「すき身」で、カリフラワーと干鱈の煮物。今まで塩鱈、おつまみ干鱈で作ったより断然いい感じ。しかも水で戻す必要もない。カリフラワー一個、馬鈴薯四個にすき身一切れ(半身)で丁度いい塩味。すき身はもすこし小… https://t.co/LKzFTH6uTz
@garicovenant 2018/11/06 19:38
【毛穴づまり・黒ずみ対策♡】
1,ビタミンC→ブロッコリー 、イチゴ、柿、ほうれん草、カリフラワー、小松菜
2,ビタミンＢ２→サバ、卵黄、納豆、鶏などのレバー、牛、豚、うなぎ、アーモンド
3,ビタミンＢ６→レバー、豆腐、豚腿、さつまいも、いわし、にんにく、鮭、卵@hiyokochan06 2018/11/06 18:29
