油 関連ツイート
RT @Tenjikuou: 胃腸の弱い人が漢方薬を飲む前にできること10個🙄
・朝1杯の白湯
・1食はおかゆ
・よく噛んで食べる
・口に入れるものは体温より高く
・食事は和食で味つけ薄め、油少なめ
・高カロリー、高塩分食はやめる
・コーヒー、紅茶、緑茶は控える
・お酒、タバ…@naorozy 2018/11/10 08:52
「油がどうしてコレステロールを減らすの！？」と疑問に持たれる方もいると思います。しかし、油を構成している脂肪酸にはいくつか種類があって、その中にはコレステロールを増やしてしまうものもあれば、逆に減らすものもあるのです。単純に油＝健康に良くない、というわけではないのですね。
@ddaietto 2018/11/10 08:55
RT @Tenjikuou: 胃腸の弱い人が漢方薬を飲む前にできること10個🙄
・朝1杯の白湯
・1食はおかゆ
・よく噛んで食べる
・口に入れるものは体温より高く
・食事は和食で味つけ薄め、油少なめ
・高カロリー、高塩分食はやめる
・コーヒー、紅茶、緑茶は控える
・お酒、タバ…@kottiyanenn 2018/11/10 09:02
