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【中古】シャングリラ・ダイエット~全米ベストセラー!「食事制限」なし!「運動」なし!の魔法のダイエット~ [単行本（ソフトカバー）] セス・ロバーツ、田口元; 田中敦子

JAN: 9784894513051表紙にわずかなスレ、使用感が確認できますが紙面の状態は非常に良好です。

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運動関連ツイート

RT @ukinose: 今よりも痩せるテクニック

1 立っている時間を増やす
2 歩数を1.2倍に増やす
3 運動量を1.2倍に増やす
4 今よりも自炊回数増やす
5 今より加工食品を減らす
6 週1回1食の日を作る
7 2週間に1回チートデイを作る

上記の中のどれか一つ…
@t_miki0217 2018/11/10 08:54

RT @M__pears: ⚽️選手権愛知準決勝

中京大中京 vs 名古屋

日付：11月10日( 土 )
時間：11:00 キックオフ
場所：パロマ瑞穂
駅は瑞穂運動場東か西

⚠️必ずいるもの
① 制服
② 配られたチケット
③ ( 生徒…
@rain31525253 2018/11/10 08:54

@ririri_rionan ここ数年人間ドックの事後指導で、同じことを繰り返し言われ、もう耳にタコができてるくらい笑笑
ちゃんと食事、運動等意識して実践していると説明しても、変わらない。
もう言い放つしかなかった😜
ていうか、自分の人生、自己責任なんだから、好きにさせてや。
@kagemaru003 2018/11/10 08:52

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