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タイトルAsami’s Way Exercise For Mom with Kids!キッズと一緒に、家事の合間に踊って今日からキレイなママになる！コンテンツ・キッズと一緒にできるアニマル・ダンス・過激に痩せるレゲエ・ダンス ・女心を磨くセクシー・ダンス・理想のSカーブを手に入れる部分痩せ・産後すぐにトライ!骨盤矯正・アイソレ&ストレッチでボディメイク出演Asami,Machi,KIYO(LOVE&MILK)プロフィールAsami（アサミ）5歳からモダンバレエを始める。
オーディション番組「ASAYAN」から第一弾アーティスト「dos」として1996年にメジャー・デビュー。
1998年にはKiss Destination結成し活躍、2001年に愛娘を出産、活動を一時休業。
2003年 Asami（asm.）としてソロ活動を開始、アーティストとしての活動のほか、レディース・ブランド、Aaroma Starのデザイン＆プロデュース、舞台、イベントのプロデュースなどで活躍、現在はガールズ・ダンス・ユニット、BMBを率いて活動中である。
9月3日、自身初となるエクササイズDVD「絶対キレイなママになる！」を発売。
概要産後19kgのダイエットに成功、いまだに体型を維持し続けているAsami流エクササイズ 2人のプロダンサーとともに、キッズと一緒に、家事の合間にできる、 崩れた体型を元通りに、あらに理想のSカーブを手に入れる方法を伝授♪
備考店内全品ギフトラッピング対応！1発送につき1枚,DVD内にも出てくるBRING BRINGオリジナルテッカープレゼントDVD発売日2014/09/03本編約68分
楽天で購入3,229円（税込み）
[梅雨のこの時期、屋内でダイエットするなランキング]①簡単なストレッチ、筋トレ②半身浴③ヨガ、ピラティス④ハード系DVDエクササイズ⑤断食
@daietto3330 2018/10/25 10:59
@fairrin フェアリンさん！こんばんは(^o^)
今夜も楽しい時間を過ごしてくださいねー。
ダイエットは無理しない程度で頑張ってくださいませ( ≧∀≦)ps.最新号 パチマガDVD の「踊る海ポコリン」を今観てますよ(^○^)@newkurochan51 2018/10/25 17:48
私は朝食に、白米よりも食パン、おかずとしてスクランブルエッグよりも目玉焼きを食べると便が出やすくなります。とくにひどいときは、100％のジュースを飲んで腸を刺激します。ダイエット用の、軽めのダンスDVD付きの本を１冊でいいので用意して、軽い運動として行うのも効果的です。
@Girl_benpi 2018/10/25 13:03